皆さん、「筋トレ、ダイエットするぞ〜」となって3日坊主で終わってませんか？ 大丈夫です、それが普通です。 ビジネスなどもそうですが、したいと思ってやり始めるのは1%、それを続けるのはまたその中の1%なので当たり前です。 その中で、どうすれば続けて…