マッチョ大学生

筋肉に関する情報や実体験、食事などを紹介します!

2019-02-11から1日間の記事一覧

3つの魔法の調味料で痩せるダイエット!!

皆さん、普段何の調味料を使っていますか?? 意外と調味料にも糖質や脂質が多く含まれていることを見落としがちです。 今日はダイエットや筋トレする方は揃えておきたい3つの調味料をご紹介します。 ①クレイジーソルト 1本に、ハーブ、ブラックペッパー、…